Hudproblemer

Hud.

Hadde lyst til skrive litt om huden  og de verse hudproblemer i dette innlegget.



 

Hudens viktigste oppgaver er beskytte mot infeksjoner. Andre oppgaver er isolasjon produksjon av vitamin D, formidling av sanseopplevelser og regulering av kroppens temperatur.

Mange sliter med forskjellige hud problemer som kviser, acne,  trr hud, fett hud, urenheter, masse andre. Har skrevet to artikler om kviser fr de kan du lese her : Kviser  og  Bli kvit Kvisene.



 

Her kommer jeg til  fortelle litt generelt info alle burde vite om huden. For det frste er  det viktig forst hvordan kroppen og huden fungerer. Hud produserer vann selv for holde seg fukting og elastisk.  I tillegg til  vann produserer ogs huden fett. Fettet legger seg som et overlag over opp huden slik. Oppgave til denne fettlaget er srge for  at vannet ikke forsvinner  fra overflaten.

 

Du har kanskje allerede har  lagt merke til at huden er entra trr nr du kommer ut av dusjen . Og det er het normalt siden du har fjernet de beskytende fettlaget som holder p fuktinger. Hunden gjenoppretter den i lpet av  en halvtime s er huden fuktig igjen .

 

Bruker du fuktighetskrem eller en anen krem , som Foundation eller ansiktspudder forsvinner den naturlige balansen av fuktighet gjenoppretting i huden. Hunden forblir trr. Snn sett s jobber fuktighetskrem mot sin hensikt. 

 

Det eller beste for huden din er ikke bruke noe som helst produkter i det hele tatt. Det hres kanskje litt rart ut ,men kvise kremer kommer bare til gi deg mere kviser . Eksem kremer vil bre forverre eksemet. Har du trr hud , vil den bli enda trrere med fuktighetskrem.



 

Det aller beste for huden er dens naturlige fuktighetsbalanse. Har du brukt kremer lenge , har huden din blitt helt avhengig av de. Nr du prver g med helt ren hud  , vil du oppleve flere veldig trre dager i begynnelsen, fordi huden har glemt helt hvordan den skal produsere det den trenger selv. Men var tlmodig , balansen vil gjenopprette seg selv etter hvert, og du fr mye sunnere og friskere hud.

 

En annen tips er    prve g uten dusj i et par dager. Kanskje i helgen hvor du ikke har noen planer og la huden f marinere i sin egen vann og fett. Det hres kanskje litt ekkelt ut med huden kommer til elske det . Hun vet bedre hva som er best for den .

 

Har du problematisk hud , kan du prve vaske den med barne spe, isteden for voksenspe. Siden den vil inneholder mindre allergener . Lano barene spe er veldig bra, og anbefaltes p den sterkeste.

 

Lykke til med huden !

 

 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Familie og Barn
hits